Nous nous retrouvons aujourd’hui avec une nouvelle catégorie : les découvertes de Citicks.

Au programme aujourd’hui nous vous présentons 3 découvertes : 

La série Netflix : Tribes of Europa !

Cette série de science-fiction allemande se passe en 2074 en Europe, divisée en plusieurs tribus suite au “ Décembre noir”. Cette série chaotique nous entraîne dès le premier épisode et nous donne envie de connaître le destin des survivants de la tribu des Origines. 

Si vous aimez l’intrigue, l’action et les bouleversements, c'est une série pour vous! Attention cependant aux personnes “fragiles” il y a du sang et de la violence ….

Rupi Kaur- la poétesse au talent incroyable!

Avec le beau temps qui arrive et les journées qui se rallongent, il est agréable de se poser devant un bouquin le soir ...

On vous présente une jeune poétesse âgée de 28 ans, Rupi Kaur qui traite de sujets divers qui peuvent parler à tous. Même si ces lectures sont plutôt destinées aux femmes, elles peuvent également convenir aux hommes.

L’un de ces recueils les plus connus est “Lait et Miel”, absolument GENIAL, qui se lit très facilement avec des passages à la fois durs et émouvants mais également bienveillants et encourageants. Cette semaine, un second est venu s’ajouter à la collection "Le Soleil et ses fleurs". En parfaite harmonie avec le temps extérieur pour passer un moment reposant et loin des écrans. 

Vous avez envie de vous détendre ou de vous reprendre en main?

Voici quelques idées pour se remettre en forme! 

Vous aimez faire du sport en extérieur ? 

Vous pouvez partir faire un jogging seul(e) ou accompagné(e) , faire une séance de hits , des exercices de corde à sauter… 

Plutôt frileux(se) ? En intérieur vous avez l’embarras du choix également, une séance en live avec des coachs, si vous avez la Nintendo Switch le jeu Ring Fit vous permet de faire du sport en vous amusant, et si vous êtes doté d’équipements sportifs réaliser une séance sur-mesure suivant vos envies.

Pour ceux qui ont du mal à se motiver, des coachs sportifs proposent leur service pour vous aider à vous remettre en forme. Votre séance sera entièrement personnalisée en prenant en compte vos envies et votre but à atteindre. L’équipe Citicks a testé, c’était dûr mais ça en valait la peine! Écoutez votre corps et pas de pression, chacun son rythme, fixez vous des objectifs atteignables tout en prenant du plaisir!

L’équipe Citicks continue à vous partager chaque mois ces découvertes alors venez faire un petit tour chaque semaine sur notre site pour voir les nouveaux articles de blog!